Pelvic Heart Immersion

Pelvic Heart Immersion (PHI) ist ein Programm zur Selbstfindung. Es besteht aus einer Reihe einfach zu erklärenden Übungen die recht konfrontierend sein können. Diese Übungen kombinieren Gestalttherapie, Aufstellungsarbeit und Atemübungen. In den Situationen in denen wir überfordert sind und heftige Projektionen auf die liebsten Menschen in unserer Umgebung legen (z.B. den Partner, die Eltern, Kinder, Arbeitskollegen, …) sind wir häufig unfrei und werden von unseren Emotionen einfach überspült. PHI zielt darauf ab, zu lernen, diesen Situationen auf eine andere Art zu begegnen.

Wir folgen dem Körper, umgehen die üblichen Abwehrmechanismen in deinem Kopf und bringen dein Nervensystem zurück zum Urpsprung des Schmerzes. Wir zeigen dir, dass du jetzt im Erwachsenenzustand eine echte Wahl hast. Das macht dich stärker, lässt dich Grenzen setzen, Bedürfnisse ausdrücken und allgemein freier und offenere durch dein Leben gehen. Eine ganze Fülle neuer Möglichkeiten wartet auf dich wenn du einmal wirklich im Kontakt mit dir selbst warst!

Im folgenden Video beschreibt Fabian, was PHI für ihn bedeutet:

Ablauf

Der Ablauf sieht normalerweise so aus:

  1. Einführungsgespräch und erste Übungen zum Thema Trauma
  2. PHI session zum Thema innere Eltern
  3. PHI session zum Thema maskuline und feminine Energie
  4. 4 Generationen
  5. Freestyle PHI session
  6. Abschlussgespräch

Es geht hierbei also nicht um eine lange Therapie sondern darum, in einer angemessenen Zeit eine intensive Forschungsreise in das innere Ich zu machen. Jede Session dauert etwa 2 Stunden und besteht aus einem check-in, einem Hauptteil und einem check-out. Wichtig ist: Diese Struktur ist nur ein grober Fahrplan. Die Sessions sind jederzeit völlig individuell und wir gehen gemeinsam auf das ein, was du gerade in diesem Moment brauchst! Manchmal stellt sich z.B. in der Session heraus, dass ein fehlendes Urvertrauen (auch) mit dem Geburtsvorgang selbst zu tun hat. Dann werden wir diesen Vorgang von einer aufgeladenen, stabilen Position heraus nachstellen.

Feedback

Hier findest du Rückmeldungen, die ich von früheren Klienten über dieses Programm erhalten habe: